Tú también puedes hacer ejercicio, sin importar las circunstancias

No soy precisamente lo que se dice “una persona atlética”. En la adolescencia y juventud practiqué algunos deportes y me mantenía activa, pero una vez que me casé y tuve a mis hijas, me dediqué a criarlas, a desarrollarme en mi profesión y me descuidé, dejé a un lado la actividad física y subí de […]